毎日の晩酌を辞めたら思いもよらない効果が出た!飲み過ぎは身体に悪かった！
こんばんはーーー！！
晩酌を辞めて一か月になります!
毎日仕事が終わって家に帰ると、ほぼ晩酌をしていました！
打率で言うと９割５分のメジャーリーガーもビックリのスーパー高打率でした！
でもそれではいけないと思い週末だけの飲酒にする事にして１か月が過ぎました！
そしたら思いもよらない効果が出て来ました！
禁酒の効果
①体重が減りました！
晩酌をしないようになってから、ご飯を多く食べるようになりました！
お酒を飲まないからかお腹が空き夕飯は前の１，５倍くらいは食べていました！
それでも！１か月で２キロも瘦せていました！
ビックリです！！！！！
②甘い物が無性に食べたくなりました！
今まで甘い物は好きではあったけど、ほとんど食べませんでした！
でも今は甘い物が食べたくて我慢できないくらいですw
わざわざコンビニまで甘い物を買うために行ったりしています。
今まででは考えられない程、甘い物を食べています！
ほぼチョコを食べています！
③目覚めが良いです！
朝の目覚めがかなり良くなりました！
もちろんお酒が残っているなんて事も無くなったし、気持ち良く目覚められます！
妻の代わりに朝食を作ったりも出来るくらい朝から元気が出ます！
④お酒が吞みたくなくなった
今までは仕事が終わり近づくと、晩酌の事ばかり考えていたけど、今は全く考えません！
吞みたいって気持ちが前よりも格段に少なくなりました！
週末にお酒を吞む時も、途中で、もういいかな！って感じで前よりも飲む量が減りました！
酔う前に辞めれます！
そう考えると毎日晩酌する事で、いつの間にかアルコール依存症になっていたんだと思います！
自覚症状がないってのは怖い事ですね！
まとめ
晩酌を辞めた思わぬ効果が出て驚いています！
特に体重は、今までよりもご飯を食べて、甘い物を食べているのに減っている事は驚きました！
体重計に乗る前までは増えていると思っていたのに逆に痩せているんですもの！！！
そりゃービックリしますわーーーーーー！！！！！
他にもいいことだらけです！
皆さんも健康のために晩酌を辞めてみませんか？？？
他にもこんな記事を書いています！
smilesunnytomato.hatenadiary.com
smilesunnytomato.hatenadiary.com
ワイドナショーにベッキー出てる!ゲス乙女、川谷に言及か！
おはようございます！
さっきテレビを付けたら
ベッキー出演
ゲスの極み乙女の川谷さんの活動休止報道についてコメントした模様です！
僕は間に合わず、テレビを付けた時ちょう話題が変わってしまって
話は聞けませんでした!
ショック！
聞きたかったな～！
何を話したんだろう！
今後の活動に言及
まだバラエティーには復帰してないので、今後は徐々に復帰を果たしたいと語っていました!
それにはまだ、世間での好感度の回復などが必要なようで、今は待つしかないとも語っていました!
やっぱ美人!
ベッキーがショートカットになっていました！
チョー似合っていました!
やっぱりベッキーは美人ですね(≧▽≦)
僕の個人的な感想になっちゃいますが、色気がスゴイ！
前ってこんなだったっけ～って思うくらい色気がプンプン！
感じたのは僕だけでしょうか！？
今後の活躍に期待しています!
知識無い人がはてな始めて初日で行ったデザイン変更と参考にしたブログ
こんにちわ！
あきらめ悪い男です！
広く浅くの知識しかなく（特に広くもない）
パソコン知識も、まー無いです！
でもブログはじめました！
ホントの初めにした事
皆さんのブログなんかを見て勉強させてもらったんですが、
グーグルアナリティクスってのを設置！？
しました！
PVやブログに訪れてくれた人を解析できるツールらしいです！
どうやって設置したのかよくわかって無いけど
はてなブログの何かを見て、やり方をそのまま真似しただけなんで、本当に出来ているのか不安な感じです!
設定ー詳細設定ーグーグルアナリティクス埋め込みって所に貼り付けて
アナリティクスのトラッキングコードをコピペして、はてなブログの
デザインーカスタマイズーフッタのHTMLに貼り付けただけ！
これでいいのかな？
これが初記事だから公開後にアナリティクスに反映されていれば成功したって事で一安心です!
初歩的な所で早くも戸惑ってしまっています!
いやー難しいっす！！
大見出しのデザイン変更
大見出しH3のデザインを変えました!
これだけで印象が大きく変わりますね！
ちょっと出来る系男子みたいな雰囲気になりました!
って思っているのは僕だけですかね(*´з`)
参考にしたブログ
デザインーカスタマイズーデザインCSSに
.entry-content h3{
color: #ffffff;
background: #000080;
padding: 10px 10px;
}
こちらを貼り付けして変更を保存！
終了です!
ありがとうございました！
下線をマーカーで線引いた感じ
先輩ブロガーさんの記事を見ていて、カッコいいって思ったのが
この下線にマーカー風！
これに一目ぼれしました！
この方のブログを見て、これもそのままコピペしました!
ありがとうございます！
これも本当に簡単でした!
僕でも楽に出来ました!
<style type="text/css">
/* 強調表示を蛍光ペン風に */
article strong{
margin:0 0.1em;
padding:0.1em 0.2em;
background:#fcfc60 !important;
background:linear-gradient(to bottom, transparent 60%, rgba(252,252,84,0.8) 60%) !important;
}
/* bタグは太字 */
article b{
font-weight:bold !important;
}
</style>
こちらをコピーして
設定ーheadに要素を追加ー貼り付け
で設定を変更するをクリックして終わりです!
これだけで
こんなに出来る男の様なブログに変身しました!
デザインテーマ
この後にはてなブログの
デザインーデザインテーマで良さそうなのを選びました！
こんな感じですべてパクリでも良い物か分かりませんが、パクりました!
僕が出来たので初心者の方なら誰でも出来るはずです!
横文字はチンプンカンプンなので自分で自作は
きびしーーーー！！！
と思うあきらめ悪い男です!
最後までお読みいただきありがとうございます！
